Introducing a way to reflect on how you use Claude
AnthropicはClaudeの使い方を振り返るベータ機能を発表しました。
Free、Pro、Maxユーザー向けに、Claudeの利用傾向や時間の使い方を見直すダッシュボードを提供します。
新機能はClaudeのSettings内にあるReflectから利用でき、WebとClaude Desktopで提供されます。
1か月、3か月、6か月、12か月の利用傾向、話題、タスク、Claudeとの関わり方をまとめて表示します。
Free、Pro、Maxユーザー向けのベータで、利用にはMemoryをオンにする必要があります。
休憩リマインダーや静かな時間の設定も用意され、AI利用に対する主体性を保つための問いかけも含まれます。
Anthropicは4D AI Fluency FrameworkとしてDelegation、Description、Discernment、Diligenceを示し、Claude利用の自己点検を促しています。
Incognitoチャット、接続ファイルの中身、健康関連の会話は対象外で、得られたインサイトは他の用途には使わないと説明されています。
日本での利用可否は記事内で明記されていませんが、対象プランのClaude Apps利用者に関係する更新です。